動脈硬化口コミ情報 生活習慣に潜む危険因子
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動脈硬化口コミ情報 生活習慣に潜む危険因子を調べてみました。
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生活習慣に潜む危険因子 |
動脈硬化を起こす危険因子には、 生活習慣にも潜んでいます。
喫煙は、 ニコチンによって、 血小板を凝集させて、 動脈の中膜を増やしたり、 血中の脂肪が血管の壁に沈着しやすくしたりします。
また、 喫煙によって、 HDLコレステロール値を低下させたり、 血液の粘度を高めて固まりやすくしたりします。
さらに、 血管を収縮させることで、 脈拍数を増加させたり、 血圧を高めたりします。
ストレス状態が続くと、 高脂血症や高血圧症、 さらに糖尿病などの、 動脈硬化の危険因子となる病気を誘発する場合が有ります。
さらに、 ストレスを溜めていると、 血液を固めやすくしたり、 血栓をつくりやすくしたりします。
また、 性格的に攻撃性の強い人などは、 穏和な人と比べて、 ストレスを感じやすいようです。
そのため、 そのような人は、 血圧が上がって、 高脂血症や糖尿病などを悪化させてしまう恐れが有ります。
さらに、 穏和な人に比べて、 狭心症を発生させる確率が7倍も高いそうです。
運動不足が続いていると、 中性脂肪の血液中の値が高まり、 動脈硬化を予防する働きのあるHDLコレステロール値を低下させてしまいます。
また、 運動不足は、 肥満を深刻化させ、 動脈硬化を発生させる恐れも有ります。
アルコールについては、 日本酒だと、 1日1合程度であれば、 HDLコレステロールの値を高める作用が有りますが、 多量に飲酒をすると、 中性脂肪の値を高めて、 脳卒中を発生させる率も高まります。
また、 砂糖についても、 1日30ｇ以上の量を摂取していると、 中性脂肪を高めることになります。
 動脈硬化性疾患治療の新たなストラテジーメタボリックシンドロームとしてとらえる脂質代謝異常 著者：寺本民生出版社：先端医学社サイズ：単行本ページ数：183p発行年月：2005年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では、メタボリックシンドロームをめぐる諸問題をかなり深く突っ込んだ形でまとめた。【目次】（「BOOK」データベースより）1 動脈硬化性疾患とメタボリックシンドローム?メタボリックシ
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よっぽどのことがない限り、生活習慣を変えることができない人がたくさんいます。 しかし、動脈硬化は確実に進行していて、突然発作が起こる急性心筋梗塞や脳梗塞は、突然死の危険と隣あわせです。 たとえ一命を取りとめても、障害者になるリスクも高いの ...
メタボリックシンドロームへの対策
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病気の症状あれこれ：動脈硬化４−危険因子
６、動脈硬化の危険因子. １）脂質異常. ●脂質異常症が動脈硬化性疾患をひきおこす. ｢脂質（血清脂質）｣というのは血液に溶けているコレステロールや中性脂肪などの脂肪分のことです。 これらが増えすぎると心筋梗塞や脳卒中などの動脈硬化性疾患を ...
心臓病
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病気の症状あれこれ：動脈硬化３−関連疾患
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メタボリックと喫煙（その10）
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脳卒中
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病気の症状あれこれ：動脈硬化２
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尿酸値が高いですどうしたらいいでしょうか?
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痛風の痛みが和らぐ方法はないですか?
私の友達が、痛風になったららしく、今は病院の痛み止めを飲んでるけど、痛いらしく見てて辛いです。痛み止めも痛みを和らげることはわかりますが、痛み止めではない方法で、痛みを和らげる方法はないですか?もしあるようでしたら、教え
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